Koulutiede: Tutkimus Osoittaa, Että Koirat Ovat Terveellisiä Sängykumppaneita

Sisällysluettelo:

Video: Koulutiede: Tutkimus Osoittaa, Että Koirat Ovat Terveellisiä Sängykumppaneita

Video: Koulutiede: Tutkimus Osoittaa, Että Koirat Ovat Terveellisiä Sängykumppaneita
Video: Koira ontuu ja varoo astumasta kipeälle jalalle 2024, Maaliskuu
Koulutiede: Tutkimus Osoittaa, Että Koirat Ovat Terveellisiä Sängykumppaneita
Koulutiede: Tutkimus Osoittaa, Että Koirat Ovat Terveellisiä Sängykumppaneita
Anonim

Jotkut koirat nukkuvat koiran sängyssä, jotkut nukkuvat laatikoissaan ja toiset nukkuvat vanhalla, mukavalla sohvalla tai tuolilla. Mutta monille turkisten vanhemmille ei ole muuta paikkaa, jossa koirat voisivat nukkua kuin sängyssä ihmisten kanssa.

Jos pentusi ei kuitenkaan tule mukaan sänkyyn ja olet tyypiltään ahdistunut tai koet painajaisia, saatat haluta alkaa halata koirasi yöllä.

PTSD-oireita ja ahdistusta koskevan tutkimuksen mukaan palveluseläimillä voi olla keskeinen rooli ainutlaatuisessa terapiassa painajaisten voittamiseksi. Ja jopa muut kuin lemmikkikoirat voivat auttaa ihmisiä saamaan paremman unen.

Tutkijat Mary Rose, Colleen Lance ja Carlos Schenck tutkivat erilaisia unihäiriöitä ja tulivat siihen tulokseen, että jopa koiran kevyt tassun kosketus voi olla lohduttava voima hallita painajaisiasi ja saavuttaa tehokkaampi, levollisempi uni.

Painajaisten lopettaminen

Palvelueläimet saavat tarkempaa koulutusta kuin keskimääräinen koirasi, etenkin käytettäessä tekniikoita painajaisten tai joissakin tapauksissa PTSD-oireiden lievittämiseksi.

Painajaiset ovat yleinen esiintyminen PTSD: ssä ja joissakin ahdistukseen liittyvissä olosuhteissa. Vaikka oireiden poistamiseksi ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa hoitoa, asiantuntijat käyttävät kuvaharjoitustekniikkaa (IRT) auttaakseen potilaita saamaan jonkin verran hallintaa.

IRT sisältää kohtaamisen kuvista, joita potilaat kokevat painajaisissaan uhkaamattomassa ympäristössä, kuten silloin, kun he ovat hereillä ja päivänvalossa. Tutkimuksen mukaan yksilöiden täytyy kokea jonkin verran epämukavuutta IRT: n aikana. Tämä auttaa heitä hallitsemaan painajaisen fysiologisia oireita.

Liian paljon ahdistusta voi kuitenkin pilata rauhoittavan ympäristön vaikutukset. Joten kun palvelukoirien omistajat kokevat lisääntynyttä tai äärimmäistä tuskaa IRT: tä tehdessään, koirat astuvat siihen.

Tätä varten jotkut palvelukoirat kouluttavat saadakseen tuntea, milloin heidän pitäisi herättää ihmisen sängyn kumppaneita, kun heillä on painajainen.

Tämä menetelmä on tehokas myös lasten painajaisten torjunnassa ja voittamisessa. Lapset voivat kokea kokemuksia sellaisten tarinoiden luomisesta, joihin heidän lemmikkinsä osallistuvat. Heidän lemmikkinsä voi unelmissaan olla supervoimia suojaamaan heitä painajaisten kauhuilta.

Tyydyttävä nukkuminen sinulle ja lemmikillesi

Painajaisten lisäksi lemmikit voivat lievittää ahdistusta vain olemalla siellä vieressäsi yöllä.

"Koiria käytetään myös lievittämään ahdistusta, joka usein liittyy unettomuuteen, ja muuttamaan hyperarousalia ja hypervigilanssia", tutkijat vahvistavat. Tämä johtaa parempaan unen tunnelmaan koiranomistajien keskuudessa.

Lemmikkien omistajat, joilla ei ole ollut unihäiriöitä, voivat silti hyötyä koiran sänkyyn osallistuvasta kumppanista. Toisessa Mayo Clinicin tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että samassa sängyssä nukkuneet koirat ja ihmiset saivat hyvät yöunet.

Ihmisten osallistujien nukkumistehokkuus oli noin 81 prosenttia mitattuna nukkumisajan prosenttiosuudella. Koirilla se oli hieman korkeampi, 85 prosenttia. Uni saavuttaa "tyydyttävän" tason noin 80 prosentin unitehokkuudella.

Joten seuraavalla kerralla, kun lemmikkisi naarmuttaa makuuhuoneen ovessa yöksi, saattaa olla hyvä päästää heidät sisään. Tällä tavoin molemmat voit nukkua rauhallisesti yön läpi.

Nukuuko koirasi sängyssäsi? Aiotko kokeilla tätä ainutlaatuista unijärjestelyä? Kerro meille ajatuksesi alla!

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Nukutko koirien kanssa?

Koirien nukkumisasennot ja tavat kertovat paljon heidän persoonallisuudestaan ja terveydestään

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Apua, Koirani Sai Ruiskutuksen: Paras Skunk-huuhtelu Resepti
Lue Lisää

Apua, Koirani Sai Ruiskutuksen: Paras Skunk-huuhtelu Resepti

Paras tapa auttaa koiraa, kun haisu on suihkuttanut heitä, on tuotteita, jotka ovat todennäköisesti keittiössäsi tai kotona juuri nyt

Koirat Vähentävät Autismista Kärsivien Lasten Stressiä
Lue Lisää

Koirat Vähentävät Autismista Kärsivien Lasten Stressiä

Autististen lasten vanhempien tulisi harkita koiran ottamista kaikkien perheenjäsenten emotionaalisen hyvinvoinnin lisäämiseksi

Zsa Zsa, Rumin Koira, Kuoli Yhdeksänvuotiaana
Lue Lisää

Zsa Zsa, Rumin Koira, Kuoli Yhdeksänvuotiaana

Englanninbulldoggi Zsa Zsa on kuollut yhdeksänvuotias. Hän oli viimeisin voittaja maailman rumin koirakilpailussa